喝什么养肝（喝什么养肝护肝效果最好）养肝建议喝以下几种：
第一种，玫瑰茉莉花茶，取玫瑰花、茉莉花、红茶、冰糖放在杯子里，用沸水冲泡3到5分钟，具有疏肝理气的功效。
第二种，可以用红枣泡水喝，每天持续喝红枣水，具有保肝排毒的功效。
第三种，用枸杞泡水喝，对肝功能有保护作用，可以降低谷丙转氨酶，促进肝细胞的新生。
第四种，用决明子泡水喝，决明子是一种中药药材，具有清肝泻火的功效。
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