茶叶粥 - 夸康养肝网

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茶叶粥

材料：绿茶6克，粳米50克，白糖适量。
　　做法：① 绿茶放入锅中，加适量水，煎煮浓汁，去渣留茶汁；② 入粳米同煮成粥，再加入白糖调味服食即成。

　　吃法
　　
　　每日早餐温热服食，也

2026-05-02

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